graines de courge complètes Bio - 150 g

L'avis des Tontons Vraqueurs

Tout se mange dans la courge, y compris les graines! Celles-ci sont complètes, à la peau fine et digeste.

Les utilisations culinaires des graines de courge sont multiples : moulues ou hachées, grillées à la poêle ou « nature », ces graines nutritives se mélangent facilement à des fruits secs ou légumes, accompagnent parfaitement les soupes, mueslis, salades...

Elles s’incorporent aussi très bien dans la pâte à pain ou les cakes.

Riches en protéines, vitamines, fibres alimentaires, sels minéraux (notamment fer et magnésium), acide oléique et relativement caloriques, les graines de courge sont une véritable mine de nutriments!

Ingrédients

100% graines de courges* complètes

*produits issus de l’agriculture biologique