Légumes secs & Céréales

boulgour de blé - 250 g

EPSAL-CEREAL-EC9
Boulghour de blé Prêt en 10 minutes - 1 portion = 70 à 100 g de préparation. Vendu en ligne par 250 g
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1,20 €

lentilles vertes du Sud-Ouest Bio - 250 g

EPSAL-LEGSEC-LS5
Lentilles vertes bio du Sud-Ouest (changement de fournisseur) Temps de cuisson :  30 à 35 minutes ou 7 à 10 minutes à l’autocuiseur. Vendu en ligne par 250 g
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Dahl - lentilles corail à la coco & épices indiennes - 250 g

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Lentilles corail parfumées aux saveurs d'Inde avec noix de coco, cumin et curcuma, pour un "dahl" crémeux plein de protéines, fer et fibres. 1 portion = 70g - Prêt en 15 minutes Vendu en ligne par 250 g
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4,55 €

couscous - semoule semi-complète Bio - 250 g

EPSAL-CEREAL-EC3
1 Avis
Couscous de semoule de blé bur Bio semi-complet, grains moyen. Prêt en 7 à 15 minutes selon le mode de préparation Vendu en ligne par 250 g
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lentilles corail Bio de Picardie - 250 g

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Des lentilles corail bio et françaises, pour toutes vos recettes, indiennes notamment Cuisson 12 à 15 minutes Vendu en ligne par 250 g
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2,09 €

quinoa d'Anjou Bio - 250 g

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2 Avis
Quinoa issu de l'agriculture biologique française, cultivé en Anjou. Prêt en 30 minutes (10 minutes de cuisson + 20 minutes à couvert) - 50 à 75 g par personne Vendu en ligne par 250 g
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polenta Bio - 250 g

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Polenta de semoule de maïs Bio, précuite. Prêt en 5 minutes. 1 portion = 60g Vendu en ligne par 250 g
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protéine de soja français Bio - 250 g

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Protéine de soja déshydratée texturée (PST) - gros morceaux. Simple et pratique, apport de protéine dans de nombreuses recettes végé ou vegan. Compter 25 à 30 g par personne / repas Vendu en ligne par 250 g
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